WYSTĄPIENIA PUBLICZNE z Moniką
Nasze szkolenie to moment kiedy odkrywasz, że publiczność jest Twoim sojusznikiem
Skuteczne przemówienie, to droga do sukcesu w zakresie komunikacji ze słuchaczami nie tylko managera międzynarodowej korporacji, ale każdego, kto zechce poprawić swój wizerunek i nawiązać relację z samym sobą.
01. Pomagamy w pokonaniu blokad i lęku
02. Planujemy rozwój twojego potencjału
25 lat doświadczenia i autorska metoda
Czytanie ebooków, słuchanie podcastów czy oglądanie filmów o wystąpieniach publicznych może być inspirujące. Ale czy kiedykolwiek nauczyło Cię naprawdę mówić do ludzi?
Trening to Jedyna Droga by Stać się Mistrzem na Scenie.
Kiedy Trening Wystąpień Publicznych Działa?
Dlaczego trening na żywo wystąpień publicznych działa?
Trening na żywo wystąpień publicznych to najskuteczniejsza forma nauki, ponieważ opiera się na praktycznym doświadczeniu i interakcji w czasie rzeczywistym. Choć książki i kursy online dostarczają wiedzy teoretycznej, tylko praktyka w realistycznych warunkach pozwala w pełni rozwinąć umiejętności.
- Realne doświadczenie, realne emocje
- Indywidualna informacja zwrotna
- Praca z publicznością i trenerką
- Rozwijanie świadomości ciała i głosu
- Bezpieczna przestrzeń do nauki
- Przekraczanie strefy komfortu
Trening na żywo to inwestycja w umiejętności, które przekładają się na sukces zawodowy i osobisty. Dzięki praktyce w rzeczywistych warunkach uczestnicy nie tylko uczą się mówić, ale również inspirować i angażować odbiorców. Dlatego właśnie ta forma nauki jest tak skuteczna i niezastąpiona.
Bloki Tematyczne Warsztatu Public Speaking & Acting Skills
I. Pokonanie tremy i budowanie pewności siebie
- Techniki oddechowe i relaksacyjne stosowane przez aktorów
- Ćwiczenia na obniżenie napięcia i kontrolę stresu
- Świadomość ciała i przestrzeni (elementy ruchu scenicznego)
Ćwiczenia praktyczne:
- Ćwiczenia w grupie – budowanie relacji, komunikacji i wzajemnego wsparcia
- Praca z ciałem – rozluźnienie napięć, praca nad postawą,
- Wprowadzenie do emocji- ćwiczenia z rozpoznawania emocji.
III. Budowanie relacji z publicznością
- Jak nawiązać kontakt z widzami.
- Czytanie reakcji publiczności i dostosowywanie przekazu.
- Rola autentyczności w komunikacji.
Ćwiczenia praktyczne:
- Praca nad rolami i tekstem
- Przemówienia improwizowane – nawiązanie kontaktu z grupą
- Feedback od uczestników i trenera
V. Ekspresja emocjonalna i storytelling
- Jak opowiadać historie angażująco (storytelling)
- Wykorzystanie emocji do budowania narracji
- Aktorskie techniki ożywiania tekstu, (m.in.pauza, intonacja, skupienie, budowanie napięcia, motyw)
Ćwiczenia praktyczne:
- Tworzenie krótkich, osobistych historii
- Warsztat aktorski: ożywianie scenek i monologów
- Wprowadzenie do indywidualnej historii.
II. Moc głosu i intonacji
- Praca nad artykulacją i dykcją
- Świadomość intonacji, rytmu i tempa mowy
- Ćwiczenia na emisję głosu i jego modulację
Ćwiczenia praktyczne:
- Ćwiczenia dykcyjne i emisyjne (np. łamańce językowe)
- Ćwiczenia wzmacniające moc głosu.
- Powtarzanie tekstów z różnymi intencjami (intonacja a emocje)
IV. Mowa ciała i gesty w wystąpieniach publicznych
- Jak wykorzystać mowę ciała do podkreślenia przekazu
- Rola gestów, mimiki i postawy
- Praca nad świadomym używaniem ciała na scenie
Ćwiczenia praktyczne:
- Scenki aktorskie z uwzględnieniem mowy ciała
- Wystąpienia z użyciem łuków emocjonalnych postaci
- Analiza wybranych wystąpień publicznych
VI. Indywidualne wystąpienia
- Indywidualne wystąpienia uczestników z wykorzystaniem poznanych technik
- Feedback od trenera i grupy
- Ćwiczenie koncentracji i kontroli nad tremą w praktyce
Podsumowanie i sesja pytań
- Podsumowanie zdobytej wiedzy
- Omówienie postępów uczestników
- Indywidualne pytania i odpowiedzi
- Plan dalszego rozwoju umiejętności
„Wielkie przemówienia rodzą się z małych kroków i odwagi do działania”.
Good Money Habits Reach Financial Goals
Rozwijaj inteligencję emocjonalną
Wpływaj na samoświadomość i dobrostan bez względu na wiek. Używaj narzędzi do odkrywania nowych możliwości rozwijania osobowości. Ćwiczenie monologów, które eksplorują emocje jest niezwykle skuteczne w rozwijaniu potencjału dobrego mówcy. Mówca uczy się rozpoznawać i wyrażać trudne emocje w kontrolowany, świadomy sposób.
Przyjdź na warsztaty, których żadna technologia nie zastąpi.
W świecie zdominowanym przez chatboty i sztuczną inteligencję, prawdziwą sztuką staje się umiejętność skutecznego przemawiania.
Sztuczna inteligencja to potężne narzędzie, ale nie ma emocji. Nigdy nie zastąpi ludzkiej kreatywności, empatii i zdolności do nawiązywania autentycznych relacji.
Abyśmy pozostali konkurencyjni na rynku, warto inwestować w to, co nas wyróżnia – w nasze unikalne kompetencje miękkie.
Razem stworzymy TEAM , który nie tylko świetnie się komunikuje, ale także inspiruje innych. To inwestycja w przyszłość, która przyniesie wymierne korzyści:
- Nauczysz się jasno i przekonująco wyrażać swoje myśli, nawet w najbardziej wymagających sytuacjach.
- Zbudujesz silniejsze więzi z współpracownikami, klientami i partnerami biznesowymi.
- Nauczysz się inspirować innych i motywować ich do działania.
- Odkryjesz swój potencjał i zyskasz większą pewność siebie.
Zaproś Swój Zespół na Warsztaty Wystąpień Publicznych i Komunikacji
Dlaczego warto wybrać nasze warsztaty?
- Dzięki różnorodnym ćwiczeniom szybko opanujesz nowe umiejętności.
- Doświadczona trenerka dostosuje program do Twoich potrzeb i oczekiwań.
- Zajęcia odbywają się w miłej i motywującej atmosferze.
Odkryj w sobie aktora!
Sztuka aktorska to nie tylko pasja, ale także potężne narzędzie do rozwoju osobistego. Dzięki niej:
- Zrozumiesz, jak rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w sposób konstruktywny.
- Poprawisz swoją koncentrację i umiejętność słuchania innych.
- Będziesz bardziej elastyczny i otwarty na zmiany.
Nie Czekaj Zapisz się Już Dzisiaj!
Inwestycja w rozwój to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć.
Zapisz swój zespół na warsztaty i zobacz, jak wiele możesz osiągnąć!
*Dostępne również zajęcia indywidualne.